Le marathon - Passer la ligne d'arrivée

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Depuis les bases pour se lancer dans l’aventure d’un marathon jusqu’au jour J, tous les conseils et les bonnes astuces pour courir en toute sécurité, s’entraîner et se préparer physiquement et optimiser ses chances de passer la ligne d’arrivée.
Plus d'infos
Collection : Se lancer & se dépasser
Date de parution : 18 mars 2022
Pagination : 112 pages
Format : 15 cm X 21 cm
EAN : 9791027106554
Plus d'infos
Collection : Se lancer & se dépasser
Date de parution : 18 mars 2022
Format : epub
Pagination : 112 pages
Protection : watermark
ISBN : 979-10-2710-732-2

Cécile Bertin (Auteur)

Cécile Bertin est journaliste, blogueuse (runfitfun.fr) et auteure de nombreux titres sur le running. Elle pratique avec passion le trail, le marathon mais également toutes les marches rapides et d'endurance. Elle est une des rares femmes à avoir participé au Jungle Marathon (une course de 254 km par étapes). Elle anime une communauté de 11K abonnés sur Instagram (@cecilebertinrunfitfun).

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