Sport facile partout et pour tout le monde

Se faire du bien au quotidien
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Le livre parfait pour celles et ceux qui souhaitent bouger facilement dans leur vie quotidienne pour garder la forme. Pas besoin d'être un grand sportif ! Les exercices proposés se concentrent sur une approche décomplexée du sport pour ne pas décourager ceux qui pensent ne pas être fait pour ça. Retrouvez des exercices variés pour un bien-être complet dans votre vie de tous les jours : des exercices physiques, du travail de posture ou encore sur la respiration.
Plus d'infos
Collection : Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
Date de parution : 20 janv. 2023
Pagination : 96 pages
Format : 17 cm X 22 cm
EAN : 9791027107681
Informations techniques : Broché
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Informations techniques : Broché
Collection : Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
Date de parution : 20 janv. 2023
Format : epub
Pagination : 96 pages
Protection : watermark
ISBN : 979-10-2710-822-0