5 randonnées en refuges de montagne
Cet été, nous vous invitons à partir à la découverte des refuges de montagne.
Nous avons sélectionné pour vous 5 randonnées/treks de refuges en refuges pour vous inspirer dans la planification de vos aventures.
1- La boucle refuge du pic Mas de la Grave / refuge du Goléon (Alpes – Isère)
> Distance : 37 km
> Dénivelé : D+/– 2 000 m
> Temps estimé : 3 jours
Jour 1 : La Grave > Refuge du Pic du Mas de la Grave.
Jour 2 : Refuge du Pic du Mas de la Grave > Refuge du Goléon.
Jour 3 : Refuge du Goléon > La Grave.
Partez découvrir les vallons secrets du pays de la Meije avec cette itinérance sur 3 jours accessible à la plupart des randonneurs.
2- Le tour de la Grande Casse (Alpes-du-Nord – Vanoise)
> Distance : 58 km
> Dénivelé : D+/– 3 290 m
> Temps estimé : 5 jours
Jour 1 : Laisonnay-d’en-Bas > Refuge du col du Palet
Jour 2 : Refuge du col du Palet > Refuge de la Leisse
Jour 3 : Refuge de la Leisse > Refuge des Barmettes
Jour 4 : Refuge des Barmettes > Refuge du Grand Bec
Jour 5 : Refuge du Grand Bec > Laisonnay-d’en-Bas
Conçue par le Parc national de la Vanoise, cette boucle vous fera passer 4 nuits en refuge et vous offrira une magnifique immersion dans la Vanoise en réalisant le tour de la Grande Casse, le plus haut sommet de Savoie. En passant, marmottes, bouquetins, prairies d’alpage, chemins bucoliques, lacs d’altitudes et crêtes escarpées. Au début de l’été, vous croiserez chardons bleus et sabots de Vénus. La traversée du lac des Vaches sera sans doute le temps le plus fort de l’itinéraire (indice : vous marcherez sur l’eau ou presque).
3- Le GR®52 (Alpes-du-Sud – Mercantour)
> Distance : 95 km
> Dénivelé : D+/- 6 220 m
> Temps estimé : 7 jours
Jour 1 : Saint-Dalmas-de-Valdeblore > Gîte d’étape du Boréon.
Jour 2 : Gîte d’étape du Boréon > Refuge de Nice (étape possible au refuge de la Cougourde).
Jour 3 : Refuge de Nice > Refuge des Merveilles.
Jour 4 : Refuge des Merveilles > Camp d’Argent.
Jour 5 : Camp d’Argent > Sospel.
Jour 6 : Sospel > Garavan.
Le GR®52 traverse les Alpes Maritimes et le Parc national du Mercantour. De Saint-Dalmas-de-Valdeblore à Menton en passant par Le Boréon, la Madone de Fenestre, la vallée de la Vésubie, les lacs Long, du Basto et de la Muta, la vallée des Merveilles, la vallée de la Roya, les granges du Colonel et Sospel, voilà un itinéraire sublime avec en point final la Méditerranée. Une itinérance qui vous fera croiser cols, vallées profondes, patrimoine méridional et lacs d’altitude.
4- Le chemin de la liberté (Pyrénées)
> Distance : 66 km
> Dénivelé : D+/4 440 m
> Temps estimé : 4 jours
Jour 1 : Saint-Girons > Gîte d’étape d’Aunac.
Jour 2 : Gîte d’étape d’Aunac > Cabane non gardée de Subéra.
Jour 3 : Cabane non gardée de Subera > Refuge des Estagnous.
Jour 4 : Refuge des Estagnous > Alos de Izil.
Cette randonnée historique emprunte l’itinéraire de ceux qui, pendant la Seconde Guerre mondiale, se sont évadés vers l’Afrique du Nord et l’Espagne. Près de 3 000 personnes (2 506 hommes et 158 femmes) ont ainsi traversé la frontière espagnole par le Couserans à cette époque. Le parcours relie Saint-Giron en France à Esterri d’Àneu en Espagne et passe par le refuge des Estagnous.
5- La traversée des trois cirques (Pyrénées)
> Distance : 33 km
> Dénivelé : D+ 1 984 m, D– 2 150 m
> Temps estimé : 3 jours
Jour 1 : Héas > Auberge du Maillet.
Jour 2 : Auberge du Maillet > Refuge des Espuguette.
Jour 3 : Refuge des Espuguettes > Gavarnie.
Une itinérance qui vous permettra de découvrir les cirques glaciaires de Troumouse, d’Estaubé et de Gavarnie. Trois joyaux très différents et un cheminement qui vous permettra de traverser des paysages d’une rare diversité. Au programme : lacs d’altitudes, sentiers bucoliques, pâturages, amphithéâtre de calcaires, crêtes…
Les fichiers GPX de ces itinéraires sont à retrouver dans le guide du cabaneur Fédéric Desfrenne (@unecabaneparjour)
Micro-aventure en refuges de montagne :
Vous y trouverez également d’autres treks, des checklists et autres infos pour vous lancer dans votre aventure, des témoignages et gardiens de refuges, ainsi que 50 autres pépites pour d’autres échappées dans les montagnes !
