Coaching régate
Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.
- Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement d’un voilier, la notion de parcours, les règles principales ; choisir son matériel et connaître les bases de la météo.
- S’entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes stratégies et tactiques suivant les vents, et au soin porté à la vitesse et au positionnement du bateau.
- Progresser en maîtrisant son entraînement et sa conduite, la communication à bord et la technologie embarquée, les polaires de vitesse ou encore les allongements et le routage.
Et pour aller plus loin, retrouvez le vocabulaire spécifique utile à votre pratique.
- Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement d’un voilier, la notion de parcours, les règles principales ; choisir son matériel et connaître les bases de la météo.
- S’entraîner à faire ses premiers pas grâce aux différentes stratégies et tactiques suivant les vents, et au soin porté à la vitesse et au positionnement du bateau.
- Progresser en maîtrisant son entraînement et sa conduite, la communication à bord et la technologie embarquée, les polaires de vitesse ou encore les allongements et le routage.
Et pour aller plus loin, retrouvez le vocabulaire spécifique utile à votre pratique.
| EAN | 9791027103416 |
|---|---|
| Collection | Coaching |
| Date de parution | 19 mars 2021 |
| Pagination | 128 |
| Hauteur | 18 |
| Largeur | 17.5 |
Aymeric Belloir (Auteur)
Aymeric Belloir est un navigateur et skipper professionnel. Il est également formateur et propose ici une pédagogie accessible à tous. Il a signé chez Vagnon "Coaching voile habitable". Il vit à Etel dans le Morbihan.
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